薬膳カフェぼちぼちにて、東洋医学を取り入れたヨガのクラスを開催いたします。
季節や体調に合わせたツボをケアし、ゆったりとした呼吸とともにバランスよく体を動かします。
初めてでも体が硬くても、安心してご参加いただけます。

ヨガの後には、薬膳ランチと薬膳茶のセットをご提供いたします。
ヨガで巡らせ、薬膳で養う。心とからだを内側から整える、ひとときを。

ヨガ　　　　10:30～
薬膳ランチ　12:00

先着5名までの少人数クラスです。

【持ち物】
ヨガマット、タオル、バスタオル、飲み物
※ヨガマットをお持ちでない方はお貸しいたします。

【今後のヨガワークショップ開催予定】
11月：11/7(土)
12月：お休み

ご参加を希望される方は、予約ページからご予約をお願いいたします。
皆さまのお越しをお待ちしております。